– Kenapa Kita Bersin?

Kalau kamu pernah duduk di kelas, lagi serius ngerjain soal Biologi, lalu tiba-tiba bersin keras sampai teman-teman nengok ke arah kamu, sebenarnya itu bukan kejadian sepele. Bersin adalah salah satu refleks tubuh paling kompleks yang sering dianggap remeh oleh pelajar. Padahal, di balik satu kali bersin, ada kerja sama antara sistem pernapasan, sistem saraf, sistem imun, dan otot tubuh.

Banyak siswa hanya tahu bahwa bersin terjadi karena debu atau flu. Padahal penyebab bersin jauh lebih luas, mulai dari cahaya matahari, perubahan suhu, reaksi alergi, sampai sinyal silang di dalam otak. Menariknya lagi, bersin juga sering muncul di soal-soal ujian Biologi karena berkaitan langsung dengan materi sistem pernapasan dan sistem saraf.

Artikel ini akan membahas secara sangat lengkap kenapa kita bersin menurut sains, bagaimana prosesnya di dalam tubuh, apa saja penyebabnya, dan kenapa bersin sebenarnya adalah tanda bahwa tubuh kamu sedang bekerja dengan baik.

Apa Itu Bersin dalam Pandangan Ilmu Biologi

Dalam Biologi, bersin disebut sebagai refleks bersin. Refleks ini termasuk refleks protektif, yaitu refleks yang bertujuan melindungi tubuh dari bahaya luar. Bersin terjadi ketika ujung saraf di rongga hidung teriritasi oleh partikel asing.

Menurut Tortora dan Derrickson (2021), bersin adalah respons otomatis yang dikendalikan oleh pusat refleks di medula oblongata, bagian otak yang juga mengatur pernapasan dan detak jantung. Artinya, kamu tidak perlu berpikir dulu untuk bersin. Begitu ada rangsangan, tubuh langsung bereaksi.

Inilah kenapa bersin sulit dihentikan. Saat sinyal sudah sampai ke otak, refleks akan tetap berjalan.

Kenapa Tubuh Tidak Bisa Mengabaikan Iritasi di Hidung

Hidung adalah gerbang utama udara yang masuk ke tubuh. Udara ini membawa oksigen, tapi juga membawa debu, bakteri, virus, dan zat berbahaya lain. Kalau tubuh membiarkan iritan ini masuk begitu saja, paru-paru bisa rusak.

Menurut riset dari University of California, Department of Pulmonology (2020), saluran pernapasan manusia memiliki sistem pertahanan berlapis, mulai dari rambut hidung, lendir, sampai refleks seperti batuk dan bersin.

Bersin adalah pertahanan cepat ketika mekanisme pasif seperti rambut hidung sudah tidak cukup.

Kenapa Kita Bersin Saat Menghirup Debu

Debu terdiri dari partikel kecil yang mudah menempel di dinding hidung. Saat partikel ini menyentuh ujung saraf sensorik, saraf trigeminal akan terangsang.

Saraf ini kemudian mengirim sinyal ke otak bahwa ada gangguan. Otak tidak mencoba menganalisis apakah debu itu berbahaya atau tidak. Otak langsung memerintahkan bersin sebagai tindakan pencegahan.

Menurut penelitian University of Toronto (2018), refleks bersin bekerja lebih cepat dibandingkan refleks sadar karena bertujuan menyelamatkan organ vital.

Kenapa Alergi Sering Membuat Kita Bersin Berkali-kali

Alergi adalah reaksi berlebihan sistem imun terhadap zat yang sebenarnya tidak berbahaya. Pada pelajar, alergi yang paling sering adalah alergi debu, tungau, serbuk sari, dan bulu hewan.

Menurut Harvard Medical School (2020), saat alergen masuk ke hidung, tubuh melepaskan histamin. Histamin membuat pembuluh darah melebar dan ujung saraf menjadi lebih sensitif. Akibatnya, kamu jadi bersin berulang kali, hidung gatal, dan berair.

Ini menjelaskan kenapa bersin alergi biasanya terjadi berkali-kali, tidak cuma satu kali.

Kenapa Bersin Saat Flu Berbeda dengan Bersin Alergi

Bersin karena flu disebabkan oleh virus yang menginfeksi sel epitel di hidung. Infeksi ini memicu peradangan.

Menurut Smith et al. (2019), peradangan membuat jaringan hidung membengkak dan menghasilkan lendir lebih banyak. Bersin muncul sebagai usaha tubuh untuk mengeluarkan virus dan lendir tersebut.

Bedanya dengan alergi, bersin karena flu biasanya disertai demam, badan pegal, dan rasa lelah.

Kenapa Bau Menyengat Bisa Memicu Bersin

Parfum menyengat, asap rokok, atau bau bahan kimia mengandung zat iritan. Zat ini bisa langsung merangsang saraf sensorik tanpa harus menempel lama di hidung.

Menurut riset Universitas Gadjah Mada, Fakultas Kedokteran (2021), paparan iritan kimia meningkatkan aktivitas saraf trigeminal sehingga refleks bersin muncul lebih cepat.

Inilah alasan kenapa beberapa orang langsung bersin saat mencium bau tertentu.

Kenapa Udara Dingin Bisa Membuat Kita Bersin

Saat kamu keluar dari ruangan ber-AC ke tempat panas, atau sebaliknya, suhu di rongga hidung berubah drastis. Perubahan ini membuat pembuluh darah di hidung bereaksi.

Menurut University of Vienna (2017), perubahan suhu mendadak menyebabkan mukosa hidung menjadi kering atau terlalu lembap, sehingga ujung saraf lebih sensitif dan mudah memicu bersin.

Kenapa Ada Orang Bersin Saat Melihat Matahari

Fenomena ini disebut refleks bersin fotik. Sekitar seperempat populasi manusia mengalaminya.

Menurut penelitian University of Zurich (2016), refleks ini terjadi karena sinyal dari saraf optik yang menerima cahaya terang secara tidak sengaja mengaktifkan saraf trigeminal.

Ini adalah contoh menarik bagaimana sistem saraf manusia kadang salah mengartikan sinyal.

Bagaimana Proses Bersin Terjadi dari Awal Sampai Akhir

Agar kamu benar-benar paham, kita bahas proses bersin tahap demi tahap.

Tahap pertama adalah iritasi. Partikel asing menyentuh mukosa hidung dan merangsang saraf sensorik.

Tahap kedua adalah pengiriman sinyal. Saraf trigeminal mengirim sinyal ke pusat bersin di medula oblongata.

Tahap ketiga adalah persiapan. Otak memerintahkan otot dada, perut, dan diafragma untuk menarik napas dalam.

Tahap keempat adalah pelepasan. Udara dikeluarkan dengan tekanan tinggi melalui hidung dan mulut.

Menurut Kandel et al. (2021), seluruh proses ini terjadi dalam waktu kurang dari satu detik.

Seberapa Kuat Sebenarnya Bersin

Bersin bukan hembusan udara biasa. Kecepatan udara saat bersin bisa mencapai lebih dari 150 kilometer per jam.

Menurut penelitian dari MIT (2020), bersin dapat menyebarkan partikel kecil hingga jarak beberapa meter. Inilah alasan etika menutup mulut saat bersin sangat penting, terutama saat sakit.

Apakah Bersin Bisa Dihentikan

Banyak pelajar mencoba menahan bersin karena malu. Padahal, menahan bersin tidak dianjurkan.

Menurut British Medical Journal (2018), menahan bersin bisa meningkatkan tekanan di telinga tengah dan sinus, bahkan berisiko melukai pembuluh darah kecil.

Lebih baik bersin dengan cara yang benar daripada menahannya.

Kenapa Bersin Penting untuk Dipelajari Pelajar

Materi bersin menghubungkan banyak konsep Biologi, mulai dari jaringan epitel, sistem pernapasan, sistem saraf, sampai sistem imun. Ini menjadikan bersin contoh nyata integrasi sistem organ dalam tubuh.

Dengan memahami bersin, kamu tidak hanya hafal teori, tapi bisa mengaitkannya dengan kejadian sehari-hari.

Kesimpulan 

Bersin adalah mekanisme pertahanan tubuh yang sangat penting. Bersin membantu membersihkan saluran pernapasan dari debu, virus, dan zat berbahaya. Proses ini melibatkan kerja sama antara hidung, saraf, otak, otot, dan sistem imun.

Penyebab bersin sangat beragam, mulai dari alergi, infeksi, iritan, perubahan suhu, cahaya matahari, hingga efek obat. Jadi, bersin bukan sekadar reaksi sepele, melainkan tanda bahwa tubuh kamu bekerja dengan baik.

FAQ Terkait Kenapa Kita Bersin